Você sabe como se livrar da dor no nervo ciático? Abaixo passo informações que podem ajudar a ter noção do que acontece e como pode melhorar.
➡️O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano e é responsável por controlar as articulações do quadril, joelhos e tornozelos, além dos músculos das pernas e pés, uma pressão nesse nervo como uma hérnia de disco pode causar inflamação e a dor ciática, que é tão limitante.
😔A dor é bastante incômoda e pode aparecer como dor na parte posterior da perna e glúteo; dores na perna em forma de choque e queimação, sensação de espinho no glúteo, normalmente em apenas um dos membros inferiores; nos casos mais graves pode ocorrer diminuição da força e gerar quedas, frequentemente a dor melhora deitada e piora sentada ou em pé.
😉Mas isso não quer dizer que você tenha que ficar deitado, pois dessa forma seu caso pode agravar enfraquecendo mais a musculatura de sustentação das vértebras.
😉A importância do exercício físico monitorado é fundamental mas esta é a última fase do tratamento, o foco é resolver o que gerou a compressão nervosa, e nesse caso é necessário iniciarmos um tratamento com técnicas e métodos específicos.🤗
Infelizmente esse problema não se resolve só com medicações e exercícios essa é só uma contribuição até o teu corpo fazer a parte dele com o poder de auto cura que foi dado a ele, e se não tratada de forma correta essa dor mais a frente à de volta com mais intensidade e maior degeneração.
🤔Não tem atalho, e nem máquina do tempo, lembre disso.
Compartilhe com alguém que pode se beneficiar com está informação!
Dra ALLINE CARVALHO Fisioterapeuta com atuação em coluna e Quiropraxia
CREFITO 217536-F
📲(82)988469727
Para mais informações Instagram: clicar no link azul abaixo👇🏻
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=wabyutpefy1t&utm_content=ysj49c
